體內刮油一直是我們大家都很想要了解的話題，刮油并不是說去減脂，而是將體內腸胃中的殘留油脂給排出體外，那么喝茶就是一種很好的刮油方式。哪一種茶刮油最厲害呢，刮油對于很多注重身材的女士而言非常重要，那么女士通過什么茶刮油效果好呢，下面我們一起來了解一下。

　　哪一種茶刮油最厲害

　　刮油最厲害的茶當屬烏龍茶，烏龍茶具有很好的溶解脂肪的效果，烏龍茶屬于清茶，富含有機化學成分四百五十多種，無機礦物元素高達40多種，烏龍茶為什么是刮油最厲害的茶，主要是因為茶葉中的咖啡堿、磷酸、戎糖等物質形成的核苷酸對脂肪有很強的降解作用。

　　烏龍茶還可以有助消化、祛痰、解酒、消除油膩感和消除脂肪的作用。烏龍茶除了能夠溶解脂肪，還有一方面是能夠刺激胰臟脂肪，分解酵素的活性。減少糖類和脂肪食物被吸收的作用，促進脂肪燃燒和減少脂肪的堆積。

　　女士什么茶刮油效果好

　　女士喝茶刮油的話，很多花茶是非常好的，果茶也不錯，通常的有檸檬茶、陳皮茶都有去油膩刮油的效果，推薦的幾款女士什么茶刮油效果好，有決明子、薏仁茶、荷葉茶、大麥茶。

　　1、決明子茶

　　主要功效是清肝明目、潤腸通便。腸胃蠕動不好的妹子漢子們，尤其是減肥期間，腸胃蠕動很重要。

　　2、陳皮茶

　　陳皮茶就是曬干的橘子皮泡水喝，不僅可以用來泡茶喝還可以作為香料。燉湯的時候丟一點兒進去可以去油膩。

　　3、薏仁茶

　　薏仁就不用多說了，對于女士什么茶刮油效果好，薏仁茶肯定是肯定要說的，薏仁茶不僅刮油，還可以去浮腫。

　　4、荷葉茶

　　荷葉茶可刺激腸道的敏感，加強蠕動，對于宿便和油脂有加速排泄的效果，并且壓力大，情緒低落以及精神失控都可以喝荷葉茶。

　　了解完了刮油茶葉到底有哪些，相信大家對哪一種茶刮油最厲害的問題已經有了明確答案了，如果有些女士對于自己的體型有要求，那么推薦大家嘗試一下女士什么茶刮油效果好。