喝酒前吃一些奶制品、面包等面食、西紅柿、芹菜、葡萄和西瓜等不容易醉，如喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃、還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。西紅柿汁中含有豐富的特殊果糖，能夠促進(jìn)酒精的分解，一次飲用西紅柿汁300毫升以上，就能使頭暈感消失。
1. 奶制品：在喝酒前，喝一杯酸奶，不僅能夠養(yǎng)胃，還能在胃中形成一種保護(hù)膜，能減小酒精對(duì)胃的傷害。
2. 面包等面食：在喝酒前吃點(diǎn)面食能夠稀釋酒精，不僅不會(huì)容易醉，還能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。
3. 蔬菜類(lèi)：不是所有的蔬菜都能在喝酒前吃，且有解酒的效果的，如西紅柿、芹菜有較好的效果，芹菜中含有B族維生素，能夠分解酒精，而西紅柿汁中含有的果糖，也能促進(jìn)酒精的分解。
4. 水果中的西瓜和葡萄，西瓜可以清熱去火，且它的水分含量高，能加快新陳代謝，讓酒隨尿液排出體外。葡萄中含有的某種物質(zhì)，能夠與酒精中的乙醇相互作用，有解酒的效果。
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2019-12-28 18:03:07
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