藍莓能和蘋果一起吃，藍莓和蘋果都含有豐富的果膠，這種物質可以促進腸道蠕動，適量的食用使食物殘渣盡快排出，有一定的潤腸作用。生活中，通常是將藍莓和蘋果搭配酸奶一起做成沙拉食用，不僅口感好，而且攝入的營養(yǎng)也更加全面。
藍莓能和蘋果一起吃，藍莓和蘋果都是涼性水果，可以幫助減輕體內的燥熱之氣，還能緩解身體發(fā)熱的不適感，適合熱性體質的人群食用。但一次性不適宜吃得太多，容易導致腹瀉等的情況，尤其是脾胃虛寒的人群要注意。
1、腹瀉患者不適宜吃藍莓
藍莓性寒，而且藍莓中含有的一些營養(yǎng)物質有通便的作用，腹瀉患者吃藍莓會加重腹瀉的程度，不利于恢復。
2、糖尿病患者不適宜吃藍莓
藍莓中糖分的含量比較高，糖尿病患者要盡量避免這類含有糖分的食物，吃藍莓的話會加重患者的病情。
蘋果不是熱帶水果，而是溫帶水果，它喜歡低溫干燥的環(huán)境，適宜的年平均溫度為9-14℃。蘋果原產于歐洲中部和東南部、中亞西亞和中國的新疆地區(qū)，其喜歡低溫環(huán)境，而熱帶水果一般指生長......
打蠟的蘋果可以吃，但需要削皮或者用鹽水清洗。蘋果是一種非常受歡迎的水果，其口感清甜，且熱量很低，老少皆宜。蘋果打蠟就是在蘋果表皮上打上食用蠟，使其可以更好的保鮮，還能防止......
昌陽紅蘋果原名青農禾二號，是經過脫毒處理的蘋果種品，在幼苗時期就擁有很強的抗病害能力，它最大的特點是樹苗終身沒有粗皮病。青農禾1號無病毒母本樹是它的母體，以專業(yè)的脫......
一般市面上購買的花牛蘋果都是面的，花牛蘋果是我國培育出的優(yōu)質蘋果品種，而且果肉具有濃郁的香氣，是風味獨特的蘋果品種。它與蛇果及其相似，但是花牛蘋果的價格比蛇果要低......
2019-12-14 10:48:52
余進芳
