蘋(píng)果里面含有大量的維生素C，特別是家里面有小孩子的可以經(jīng)常讓孩子吃一些蘋(píng)果，對(duì)身體生長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助。接下來(lái)我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)蘋(píng)果皮敷臉有什么好處，蘋(píng)果可以蒸熟吃嗎，來(lái)了解一下吧。

　　蘋(píng)果皮敷臉有什么好處

　　蘋(píng)果皮里面有豐富的酶類(lèi)物質(zhì)，用蘋(píng)果皮敷臉可以起到保濕，減少黑色素、疏通毛孔祛痘的作用。在用蘋(píng)果皮敷臉的時(shí)候?qū)⑻O(píng)果吃掉，也能夠很好的排除身體的毒素，去除淡斑，增加氣色。

　　在用蘋(píng)果皮敷臉的時(shí)候要先將皮洗干凈，以免殘余的農(nóng)藥物質(zhì)危害皮膚，洗的時(shí)候建議用鹽水搓洗，敷臉之前將切下來(lái)的蘋(píng)果皮放到溫水里浸泡一會(huì)，這樣蘋(píng)果皮就會(huì)變得更加松軟，里面的營(yíng)養(yǎng)成分更加容易被皮膚所吸收，敷20分鐘左右將蘋(píng)果皮去下來(lái)，之后用清水將臉洗干凈即可。

　　蘋(píng)果可以蒸熟吃嗎

　　蘋(píng)果可以蒸著吃，一些家伙總喜歡讓孩子吃一點(diǎn)蘋(píng)果，但是冬天的蘋(píng)果比較涼，不適合直接食用，這時(shí)候就可以選擇將蘋(píng)果蒸著吃，蒸的時(shí)候首先將蘋(píng)果洗干凈，之后將蘋(píng)果切成;兩半，去掉里面的果核，將蘋(píng)果放到碗里面，如果喜歡甜食的話，可以放一點(diǎn)冰糖進(jìn)去，大火蒸6分鐘就可以拿出來(lái)食用了。

　　蒸蘋(píng)果和生蘋(píng)果的功效有很大的不同可以治療腹瀉、便秘、預(yù)防感冒、促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。如果寶寶有點(diǎn)上火的話，也可以給他吃一點(diǎn)蒸的蘋(píng)果。另外，蘋(píng)果核其他水果搭配著一起吃會(huì)更加營(yíng)養(yǎng)。

　　結(jié)語(yǔ)：以上是對(duì)“蘋(píng)果皮敷臉有什么好處，蘋(píng)果可以蒸熟吃嗎”的回答。家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子挑選蘋(píng)果時(shí)，一定要去正規(guī)的商店購(gòu)買(mǎi)，不要選擇那種表皮含有蠟質(zhì)的水果。