榴蓮和香蕉可以一起吃，但是要注意食用不宜過多，過量食用會加重腸胃負擔。香蕉性寒，而榴蓮性溫，一起食用還能中和榴蓮的熱氣，不容易引起上火，但是過量食用可能會出現腸胃不適等情況，一般食用100克榴蓮和1-2根的香蕉即可。

　　榴蓮可以和香蕉一起吃嗎

　　榴蓮和香蕉可以一起食用，到那時不能過量食用，香蕉和榴蓮中含有豐富的糖分及纖維素等營養成分，若是過量食用，體內的糖分和纖維素無法完全消化吸收，就會堆積在腸胃內，加重腸胃負擔，從而引起腸胃不適，并且糖分還容易轉化為脂肪，導致長胖。

　　榴蓮不可以和什么吃

　　性質溫熱的食物：榴蓮是一種熱性水果，如果大量與過于溫燥的食物同食，容易引起上火反應，常見的熱性食物有：羊肉、辛香料、花椒、桂圓、荔枝等。

　　富含纖維素的食物：榴蓮中含有豐富的纖維素成分，如果再過多與富含纖維素的食物同食，纖維素無法完全消化，就會堆積在腸胃中，可能會影響腸胃蠕動。