首先火參果是無糖水果，味道似黃瓜、檸檬、香蕉的混合，加蜂蜜口感更佳，而且火參果和蜂蜜的功效都差不多，能夠促進腸胃的蠕動，緩解便秘，達到減肥的效果，而且火參果中富含各種的維生素和微量元素，女孩子吃了，還能排毒養顏。
火參果的營養價值非常豐富，加蜂蜜口感更好，想要減肥的朋友，火參果搭配蜂蜜不僅風味絕配，還是不可多得的高營養價值天然飲品，做法也很簡單，只需要用勺子將火參果里面的籽取出用杯子裝好，然后根據個人口感喜好來選擇添加多少蜂蜜，攪拌均勻即可。
火參果原產于南部非洲沙漠高原的喀拉哈里沙漠地區，也叫“非洲蜜瓜”，它的外形長得跟海參比較相似，因此也叫火參果，它的口感類似于黃瓜和西葫蘆的混合，而味道則更像香蕉、黃瓜和檸檬的混合。
黃皮綠瓤帶刺的瓜叫刺角瓜，味道像黃瓜、香蕉和檸檬的混合，原產自非洲南部的沙漠，成熟后長出帶刺外皮，因此還被稱為非洲角瓜、非洲黃瓜等，也被稱之為非洲蜜瓜。它也就是我......
火參果的皮是可以吃，通常是連皮帶籽一起吃，但是火參果皮上外面的黃皮是不能吃的，所以吃之前要把火參果外面黃皮削掉，取里面的淡黃色的皮切成片，放到碗中再加入蜂蜜、牛奶......
火參果籽比較多，很多人都喜歡吐掉，但事實上可以連肉帶籽食用。將火參果平躺著，從橄欖狀的一端切下去，然后用吸管插到果肉里，火參果果肉細膩、多汁，口味清甜、呈凝膠狀，......
可以把火參果榨汁，就不會有籽了，火參果削去外面的皮洗干凈，切成小塊，放到榨汁機中榨汁，倒入杯子過濾，加點蜂蜜，攪拌均勻即可食用，還可以放到冰箱里冷藏一下，味道會更......
2019-09-29 14:10:08
余進芳
