西州蜜瓜是甜瓜的一個栽培品種，西州蜜瓜的營養價值比較高，吃起來口味鮮甜脆嫩，受到很多人的歡迎，在挑選西州蜜瓜的時候，西州蜜瓜如何判斷生熟呢?在一堆西州蜜瓜中，怎樣辨別西州蜜瓜熟了呢?下面我們就一起來看看吧!

　　怎樣辨別西州蜜瓜熟了

　　西州蜜瓜如何判斷生熟的方法，從頂端顏色、按壓程度以及外觀這三個方面來判斷，西州蜜瓜表皮深綠、淡綠或者是微黃，網紋深淺不一，果肉厚質，越往中心甜度越高，因此糖尿病患者也要謹慎食用，除此之外，西州蜜瓜不僅口感好，功效和作用也有很多。

　　西州蜜瓜如何判斷生熟

　　1、根據頂端顏色就可以斷定成熟的程度，綠色的西州蜜瓜成熟時頂端會變成白色，微黃的西州蜜瓜頂端會變成金黃。

　　1、成熟的西州蜜瓜頂端會變軟，西州蜜瓜如何判斷生熟，用手輕輕地按壓瓜的頂端，如果手感綿軟，說明這個瓜成熟了。

　　2、西州蜜瓜的后端果柄處略顯凹陷、光滑，網紋密布說明是成熟的。

　　西州蜜瓜的營養價值

　　1、西州蜜瓜含有大量的水分和維生素，具有生津止渴，除煩熱，寧心神等作用。

　　2、西州蜜瓜含有豐富的抗氧化劑，可以減少皮膚黑色素的形成，增強細胞抗曬能力。

　　3、西州蜜瓜維生素含量非常豐富，有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統和活動，還可以清除肺部粉塵毒素。

　　4、西州蜜瓜含有維生素C和B族維生素，可以保證人體進行正常的新陳代謝。

　　5、西州蜜瓜含有大量的鐵，比牛奶高17倍，能增強人體造血功能，對貧血患者有好處。

　　結語：以上就是西州蜜瓜如何判斷生熟，以及怎樣辨別西州蜜瓜熟了的簡單介紹，需要注意的是吃西州蜜瓜會長胖，因為它的甜度比很多甜瓜要高，少量食用為宜。