當歸能泡水喝，但要干當歸，新鮮當歸不能泡水。當歸泡水一天喝一杯200ml的水即可，用10克以內(nèi)的當歸片泡。當歸泡水用沸水沖泡5分鐘后即可飲用。另外，當歸泡水不建議反復沖泡，沖泡也的效果不如煎水服用效果好。當歸能補氣血，但喝多也易上火。

　　當歸能泡水喝嗎

　　當歸泡水可以幫助人體潤腸通便，活血補血，對于月經(jīng)期紊亂的女性，有很大的幫助。當歸泡水不如當歸燉水喝的效果好，當歸片泡水的主要功效作用還是針對于日常調(diào)理經(jīng)期問題，風濕痹痛、跌打損傷等問題。

　　當歸片泡水喝的搭配：菊花15克、枸杞30克、黃芪20克、當歸10克，每天按照這個配方去泡水喝，能夠有清熱解毒、平肝明目、益氣補血的效果，適合長期對著電腦的白領(lǐng)，有護眼效果。

　　當歸片暖宮搭配：黃芪、大棗以及當歸各10克，煮水煎服食用，這個配方再搭配每日鍛煉，增強血液循環(huán)，能夠有很好的補氣血效果。

　　當歸泡水喝注意事項

　　1、當歸在女性經(jīng)期內(nèi)慎用，當歸雖然能夠?qū)ε越?jīng)期的系列疾病有保健作用，但是這要避開經(jīng)期時候服用，如果經(jīng)期喝當歸泡水，會引起經(jīng)期血量增多。

　　2、經(jīng)期的當歸不可與相克的食物泡水，比如生姜、海藻、畏菖蒲等。