草莓是一種營養豐富，口感酸甜多汁的水果，隨著大棚技術的發展，如今我們一年四季都可以吃到草莓，那么大家知道，草莓是什么季節的水果嗎?草莓營養豐富，經常食用有益于人體健康，不過草莓吃多了也會造成身體的不適，那么草莓吃多了會怎么樣呢?讓我們一起來了解一下吧!

　　草莓是什么季節的水果

　　草莓會因為種植地區的不同，成熟的時間也不同，通常草莓都是在二月下旬萌發，四月中旬開花，五月下旬的時候成熟，雖然每個地區的草莓成熟時間不同，但相差的時間也不會太長，所以草莓是春末夏初季節的水果。

　　草莓營養豐富，含有的維生素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質對人體健康非常有益，另外草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢腸道，不過市場上售賣的反季草莓最好不要過多食用，因為反季的草莓大部分都是經過催熟的，這種草莓營養會大打折扣，而且使用催熟劑催熟的草莓，食用過后可能會造成身體的不適，所以最好還是吃應季的草莓為好。

　　草莓吃多了會怎么樣

　　草莓營養豐富，適當食用可以起到祛火、解暑、清熱、開胃、提神的作用，但過量食用則會導致引發過敏、腹瀉、脫鈣等現象，草莓吃多了會怎么樣具體如下：

　　過敏：草莓性涼，過多食用胃部無法及時分解，就會進入血液，誘發過敏源引起過敏癥狀;

　　腹瀉：草莓表面有很多細小的籽，這種籽屬于纖維類，進入人體后可以促進腸道蠕動，但食用過多的草莓，則會刺激腸道，使腸道內容物更快地排出體外，導致腹瀉的情況;

　　脫鈣：草莓中含有草酸以及一些酸性物質，這些物質易使牙齒脫鈣，降低牙齒的硬度，所以最好不要食用過多，另外食用完草莓后最好不要立馬刷牙，否則會造成牙齒損傷，或是牙齒過敏。

　　以上就是關于草莓是什么季節的水果，以及草莓吃多了會怎么樣問題的解答。雖然草莓營養豐富，但過多食用也會影響到人體的健康，過多食用也會造成腹瀉、脫鈣以及過敏的不良反應。